Töi­hin paluu loman jäl­keen: 5 vink­kiä, joilla teet arjesta innos­ta­van ja energisen

Kesä­lo­mien päät­ty­mi­nen ja töi­hin palaa­mi­nen mer­kit­see monelle, myös alle­kir­joit­ta­neelle, uuden kau­den alkua. Hyvin levän­neenä ja akut ladat­tuna arkeen paluu ei ole pää­te­piste, vaan mah­dol­li­suus aloit­taa syys­kausi uudella ener­gialla ja moti­vaa­tiolla. Oikealla asen­teella ja muu­ta­malla käy­tän­nön vin­killä voit kään­tää loman jäl­kei­sen työn aloit­ta­mi­sen posi­tii­vi­seksi koke­muk­seksi, joka kan­taa pit­källe syk­syyn. Kokeile!

1. Hyö­dynnä loman tuoma luo­vuus ja energia

Lomalla aivot ovat saa­neet levätä ja palau­tua, mikä vapaut­taa tilaa uusille ideoille ja luo­valle ajat­te­lulle. Älä kii­rehdi suo­raan van­hoi­hin rutii­nei­hin, vaan hyö­dynnä aivo­jen uusi ja rai­kas asento. 

Kir­joita muis­tiin lomalla syn­ty­neet aja­tuk­set ja mieti, miten voi­sit sovel­taa niitä työs­säsi tai työ­pai­kan kah­viossa. Levän­nyt mieli on tehok­kaampi ja kyke­ne­vämpi rat­kai­se­maan ongel­mia, joten olet nyt par­haim­mil­lasi tart­tu­maan uusiin haas­tei­siin – anna palaa!

2. Suun­nit­tele paluusi fik­susti – aloita rauhallisesti

Onnis­tu­nut paluu alkaa hyvästä suun­nit­te­lusta. Älä täytä ensim­mäistä työ­päi­vääsi kokouk­silla tai vaa­ti­villa teh­tä­villä. Varaa kalen­te­rista rei­lusti aikaa säh­kö­pos­tien läpi­käy­mi­seen, teh­tä­vä­lis­tan päi­vit­tä­mi­seen ja tär­keim­pien prio­ri­teet­tien hahmottamiseen. 

Rau­hal­li­nen aloi­tus aut­taa sinua saa­maan koko­nais­ku­van ja ‑käsi­tyk­sen kesä­lo­man jäl­kei­sestä tilan­teesta ilman, että tun­net itsesi heti yli­ra­sit­tu­neeksi. Eikä kukaan oikeasti edes odota sinun ryn­tää­vän heti kaik­kiin mah­dol­li­siin työ­teh­tä­viin. Toivottavasti.

3. Luo uusia, moti­voi­via rutiineja

Töi­hin paluu on täy­del­li­nen hetki luoda uusia, työ­hy­vin­voin­tia tuke­via rutii­neja. Oletko kai­van­nut aamui­hin enem­män aikaa tai halun­nut lisätä pie­nen käve­lyn lou­nas­tauolle? Nyt on hyvä aika ottaa nämä tavat käyttöön. 

Uudet rutii­nit tuo­vat arkeen raken­netta ja aut­ta­vat yllä­pi­tä­mään lomalla saa­vu­tet­tua hyvää oloa. Tämä on myös oiva hetki aset­taa itsel­lesi uusia tavoit­teita syk­sylle – sekä amma­til­li­sesti että siviilissä.

4. Jaa loma­ko­ke­muk­set ja vah­vista työyhteisöä

Yksi par­haista asioista töi­hin paluussa on kol­le­goi­den tapaa­mi­nen. Loma­kuu­lu­mis­ten jaka­mi­nen ja yhtei­nen kah­vi­hetki vah­vis­ta­vat tii­mi­hen­keä ja teke­vät paluusta sosi­aa­li­sesti miellyttävän. 

Kuun­tele avoi­min mie­lin myös mui­den kuu­lu­mi­sia ja jaa posi­tii­vista ener­giaa ympä­ril­lesi. Hyvä ilma­piiri työ­pai­kalla on avai­na­se­massa moti­vaa­tion ja jak­sa­mi­sen kan­nalta – myös kesä­lo­man jälkeen.

5. Pidä kiinni loma­tun­nel­masta myös arjessa

Vaikka loma on ohi, sen tuo­maa hyvää oloa ei tar­vitse unoh­taa. Suun­nit­tele kalen­te­riisi jo nyt pie­niä, vir­kis­tä­viä asioita tule­ville vii­koille ja kuu­kausille. Se voi olla vii­kon­lop­pu­reissu, ystä­vien tapaa­mi­nen tai aikaa omalle harrastukselle. 

Kun arjessa on pie­niä ilo­nai­heita, joita odot­taa, pysyy mieli vir­keänä ja moti­voi­tu­neena myös työssä. Mah­ta­vaa syk­syä sinulle!