Löydä tasapaino ja hyvinvointi kognitiivisen lyhytterapian avulla
Kognitiivinen lyhytterapia on tehokas ja tutkittu menetelmä, joka auttaa sinua tunnistamaan ja muuttamaan ajattelu- ja toimintamallejasi.
Kognitiivinen lyhytterapian avulla voit lievittää stressiä, ahdistusta, masennusta ja muita elämän tuomia haasteita nopeasti ja tuloksellisesti.
Etäterapian avulla saat ammattitaitoista ja empaattista tukea, olitpa missä päin Suomea tahansa. Posiolla on myös mahdollisuus henkilökohtaisiin tapaamisiin.
Voit tutustua minuun tarkemmin Terapeutin esittely-sivulla.
Puh. 046 801 2102
Email: jukka@terapeuttijukka.fi
Mikäli olet kiinnostunut lähiterapiasta Posiolla, otathan yhteyttä puhelimitse tai sähköpostilla, niin sovitaan sinulle sopiva aika.
Varaa aika etäterapiaan online-kalenterista. Etäterapiaan voit tutustua tarkemmin Ohjeet etäterapiaan-sivulla.
Löydä kesän ilot: Miten mielen hyvinvoinnin taidot buustaavat mielialaasi?
Positiivinen ajattelu ja kiitollisuus buustaavat mielialaasi. Kognitiiviseen terapiaan perustuvat mielen hyvinvoinnin taidot auttavat sinua löytämään iloa ja lataamaan akkujasi arjessa.
Ota yhteyttä
Puh. 046 801 2102
Email: jukka@terapeuttijukka.fi
Mikäli olet kiinnostunut lähiterapiasta Posiolla, otathan yhteyttä puhelimitse tai sähköpostilla, niin sovitaan sinulle sopiva aika.
Varaa aika etäterapiaan online-kalenterista.