30.12.2025
Opi kiitollisuuden harjoittaminen, sen tieteelliset hyödyt ja kiitollisuuspäiväkirjan pitäminen hyvinvoinnin lisäämiseksi vaikeinakin hetkinä.
2.7.2025
Positiivinen ajattelu ja kiitollisuus buustaavat mielialaasi. Kognitiiviseen terapiaan perustuvat mielen hyvinvoinnin taidot auttavat sinua löytämään iloa ja lataamaan akkujasi arjessa.